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1、进入到软件之后点击健康讲座选项或者是音频讲座。
2、想要免费体验的用户可以点击免费栏，点击观看养生操。
3、点击进入之后等待视频加载出来就能看了。
4、同样可以在音频讲座中找到中文课程。
5、然后根据自己需求进行选择即可。
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阿吉泰健康课堂相对来说还是有一定的理论知识道理的，所以说相对一般人的病情比较轻的还是很有用的。阿吉太的健康课堂当然也是有用的，更多的时候他会讲一些理论知识，你也可以从中学到很多不知道的东西。
